Nach Aussage von Ärzten wirken die Salzzimmer besonders gut auf Asthmatiker: Das Einatmen des Salzes erleichert das Aushusten des Auswurfs, das typische Keuchen verringert sich oder verschwindet ganz.
Der besonders feine Salz vernichtet die Bakterien und Pilze auf der Schleimhaut und stärkt das mit der Schleimhaut verbundene Immunsystem. Deshalb werden Kinder seltener krank, die eine Salztherapie erhalten haben. Die heilende Wirkung des Salzes haben auch Mitarbeiter der Salzzimmer selbst festgestellt: Nach ihren Angaben sind während der letzten zwei Jahre, in denen sie dort gearbeitet haben, keine Infektionskrankheiten mehr aufgetreten. Der Salz lindert auch Schwellungen der Schleimhäute der Atmungsorgane: Niesen und Schnupfen gehen yurück oder verschwinden. Manchmal beginnt man nach der Salztherapie anfangs mehr zu husten. Das bedeutet jedoch keine Zustandsverschlechterung sondern ist im Gegenteil ein Zeichen der beginnenden Genesung. Da das Salzaerosol negative Ione beinhaltet, wirkt es positiv auf das Nervensystem und stressvermindernd. Viele Hautprobleme werden im Salzzimmer gelindert, weil durch das Salz Bakterien auf der Haut abgetötet werden.
Das Salzzimmer ist für Menschen zu empfehlen, die an folgenden Krankheiten leiden:
Eine Sitzung im Salzzimmer dauert 20-30 Minuten (Kinder) bzw. 40-60 Minuten (Erwachsene). Eine Kur besteht je nach Krankheit aus 12-25 Therapiesitzungen. Üblicherweise werden in einem Jahr zwei Kuren durchgeführt. Es gibt keine Altersgrenzen. Für sehr kleine Kinder wird eine kürzere Sitzung mit geringerer Salzkonzentration durchgeführt. Salzzimmer-Therapien können vom Hausarzt, Lungenfacharzt, Rehabilationsarzt, Kinderarzt, Ohrenarzt u.a. Spezialisten verordnet werden.
Die Kochsalze (Natriumclorid) oder Haloaerosole verwendet man wegen ihrer weiten Verbreitung in der Natur. Die Salzkonzentration in der Luft beträgt üblicherweise 0,1-1,5 mg/m3, veränderlich je nach Luftbewegung. Die heutige Technologie ermöglicht es, eine Salzkonzentration von 0,5 – 12,0 mg/m3 im Aerosol zu erreichen.
Der wichtigste Wirkungsfaktor ist das mit trockenem Kochsalz (Natriumclorid) gesättigte, für die Atmung heilend wirkende Mikroklima. Das trockene Salzaerosol für das Salzzimmer wird mit einem speziellen Generator produziert, wobei das Salz mit einer Salzmühle zerkleinert wird, die mit vierzehn- bis zwanzigtausend Umdrehungen pro Minute arbeitet. Dies bewirkt die negative elektrische Ladung der Teilchen, die optimal auf den Organismus.